Belső erő workshop

Vezeti: Kun Szilvi

Időpont: 2019. április 19-21. péntektől vasárnapig 10:00-19:00

 

A 3 napos csoporton azon dolgozunk,  hogy kapcsolódj a haragodhoz és belső erővé tud transzformálni. Megéled azt, hogy uralod és erőként használod céljaid eléréséhez.

Ez a csoport neked szól, ha:

  • nehezen mondasz nemet,
  • gyakran vagy feszült, de nem éled ki a dühödet,
  • pusztító, destruktív módon fejezed ki az indulatodat, ami után bűntudatod van,
  • előfordul, hogy bántod magad belül, magad ellen fordítod az agressziódat.

Az agressziónak két oldala van, az egyik oldalát elutasítjuk, mert pusztító és káros, a másik oldalát az előbbi miatt elfelejtjük használni pedig építeni és fejleszteni tudna, és ez is káros. Az agresszió kettős megjelenését intenzív gyakorlatokon és személyes élményeken keresztül kutatod föl önmagadon belül. Megtanulod elfogadni és használni a pozitív szándékú arcát.

A csoporton testorientált önismereti módszerekkel dolgozunk, bodywork és integrál core gyakorlatokat használunk valamint művészetterápiás és dramatikus eszközöket.

 

Részvételi díj: 38,000 Ft

A jelentkezésed 10,000 Ft előleg befizetésével válik érvényessé és elveszik, ha mégsem tudsz eljönni.

Jelentkezés: kunszilvi@integralintezet.hu vagy 70 365 6965